Mijn naam is Matthias Henkens, mede-oprichter van HEFT – Health & Performance en begeesterd door sport & gezondheid.
Vroeger kon je me terugvinden op de judomat, op een squashcourt of op de mountainbike. Vandaag focus ik op krachttraining, conditie en functionele mobiliteit.
In 2014 heb ik mijn diploma master in de Toegepaste Economische Wetenschappen – Innovatie en Ondernemerschap in ontvangst mogen nemen, met onderscheiding. Mijn kennis stuurde me in één richting. Mijn passie voor sport en gezondheid dreef me in een andere.
Mijn grootste specialiteit is om jouw prestaties te laten toenemen in zowel het dagelijks leven als in sport. Dit tracht ik te doen op een duurzame manier. Presteren kan namelijk alleen op lange termijn als je lichaam en geest in balans zijn.
Opleidingen
- Personal Trainer, EREPS gecertificeerd (level 4)
- Precision Nutrition Coach Level 1
- Bioforce Certified Conditioning Coach
- Recover to win
- Functionele Mobiliteit (Syntra)
- Functionele stabiliteit (Syntra)
- Kettlebell Trainer level 1 (AALO)
- Olympisch gewichtheftrainer level 1 (AALO)
- Initiator judo & algemeen trainer B Bloso
- Performance & Rehab - Bram Swinnen Academy
