Aanbod

Ontdek onze personal training formules. Van exclusieve 1-op-1 begeleiding tot motiverende groepstrainingen, er is altijd een optie die bij jou past.

1-op-1 of 1-op-2

Bij 1-op-1 of 1-op-2 trainingen krijg je maximale persoonlijke aandacht. Train alleen of samen met…

Personal coaching

Personal coaching kijkt naar het complete plaatje: beweging, voeding, slaap en leefstijl. We werken stap…

Personal training

Personal training bij HEFT betekent training op maat, volledig afgestemd op jouw doelen. Onze trainers…

Piloga

Piloga combineert Pilates en Yoga in één complete les. Werk aan kracht, flexibiliteit en balans…

Kettlebell training

Kettlebell training ontwikkelt functionele kracht en conditie. Train je hele lichaam met dynamische bewegingen die…